7e Kyu


Kihon

Tsuki waza

  • (Kette) Junzuki
  • (Kette) Gyakuzuki
  • (Kette) Junzuki no tsukkomi
  • (Kette) Gyakuzuki no tsukkomi

Keri waza

  • Maegeri
  • Mawashigeri
  • Sokuto

Renraku waza

4: Maegeri, Mawashigeri, Uraken, Gyakuzuki

5: Surikomi sokuto, Uraken, Gyakuzuki

6: Tsugi ashi mawashigeri, Tsugi ashi gyakuzuki


kata

Pinan gata

  • Pinan Nidan

kumite

Ippon gumite tsuki uke

  • 3
  • 4

Ippon gumite keri uke

  • 3
  • 4

Jiyu gumite

  • Aantal partijen naar keuze van de examinator
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