kihon
ido kihon
- (Kette) Junzuki
- (Kette) Gyakuzuki
- (Kette) Junzuki no tsukkomi
- (Kette) Gyakuzuki no tsukkomi
- Tobikomizuki
- Tobikomi-Nagashizuki
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
keri waza
- Maegeri
- Mawashigeri
- Sokuto
- Ushirogeri
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Renraku waza
16: Yori ashi gyakuzuki, Ayumi ashi gyakuzuki, Tsugi ashi sokuto, Uraken
17: Tobikomizuki, Tobikomizuki, Ayumi ashi gyakuzuki, Tsugi ashi uramawashigeri, Ayumi ashi nagashizuki
18: Yori ashi nagashizuki, Maegeri, Gyakuzuki, Tsugi ashi mawashigeri
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kata
CORE kata
- Seishan
- Chinto
- Plus: 1 voorgaande (Pinan of core) Kata naar keuze van de examinator
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kumite
kihon kumite
- 1
- 5
- 6
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kumite gata
- 1
- 5
- 6
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Tanto Dori
- Kote Nage Dori
- Hiki Tate Dori
- Ude Garami Dori
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
voorgaande eisen
- Van exameneisen van voorgaande graden laat je tot 3 techieken zien.
- Technieken zijn naar keuze van de examinator.
jiyu kumite
- Aantal partijen naar keuze van de examinator
theorie
- Vooraf op papier of na het fysieke deel tijdens het examen.