kihon
ido kihon
- (Kette) Junzuki
- (Kette) Gyakuzuki
- (Kette) Junzuki no tsukkomi
- (Kette) Gyakuzuki no tsukkomi
- Tobikomizuki
- Tobikomi-Nagashizuki
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
keri waza
- Maegeri
- Mawashigeri
- Sokuto
- Ushirogeri
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Renraku waza
16: Yori ashi gyakuzuki, Ayumi ashi gyakuzuki, Tsugi ashi sokuto, Uraken
17: Tobikomizuki, Tobikomizuki, Ayumi ashi gyakuzuki, Tsugi ashi uramawashigeri, Ayumi ashi nagashizuki
18: Yori ashi nagashizuki, Maegeri, Gyakuzuki, Tsugi ashi mawashigeri
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kata
CORE kata
- Kushanku
- Naihanchi
- Plus: 1 Pinan Kata naar keuze van de examinator
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kumite
kihon kumite
- 1
- 2
- 3
- 4
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
kumite gata
- 1
- 2
- 3
- 4
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
Sorry. Je hebt geen toegang tot deze video.
voorgaande eisen
- Van exameneisen van voorgaande graden laat je tot 3 techieken zien.
- Technieken zijn naar keuze van de examinator.
jiyu kumite
- Aantal partijen naar keuze van de examinator
theorie
- Vooraf op papier of na het fysieke deel tijdens het examen.